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出産・出産体験記

【出産準備】出産後にあると便利だったもの・様子をみて買えばよかったものリスト

初めての出産だと、自前に何を揃えたらいいのかピンときませんよね。ここでは、二回の出産を経験した私が「これは必要!これはあとからでもいいかも!」」と思ったものリストを紹介します。「初めての出産で何を用意したらいいかわからない」というあなたの参考になればうれしいです。
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【会陰マッサージ】会陰がさけるのを防ごう!おすすめはヴェレダ・カレンデュラオイル一択!

この記事では、股がさけるリスクをさげることができる(と私が信じている)会陰マッサージの時に使うオイルを紹介しています。 初めての出産を迎えるあなた!股がさけるもしくは切られるというのは、あなたが思っている何十倍も痛いです。 会陰マッサージ、本当に本当におすすめです。
出産・出産体験記

【出産体験記その5】はじめまして!赤ちゃん

前回までの日記はこちらからどうぞ。 あれ?分娩台に乗ったあとも大変だぞ? 前回の出産時は、分娩に乗るまではすっごくつらかった私。 でも分娩台に乗ってからは、わりとすぐ赤ちゃんが生まれた記憶が強くありました。 ...
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【出産体験記その4】本陣痛到来!分娩台に乗れたー!

前回までの日記はこちらから。 痛みがだんだん強くなってまいりました 21時頃夫か帰宅し、一人で痛みに耐えること30分。 5分間隔になると、痛みもけっこうシャレにならなくなってきていました。 痛みの...
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【出産体験記その3】本陣痛到来!?再度入院

前回の日記はこちらからどうぞ。 再度の本陣痛?前駆陣痛? またもや例の「本陣痛なの?前駆陣痛なの?」的な痛みが到来しました。 もう何回も経験しているので、なれたもんです。 あわてることなく間隔を図り始めると、またもや10分間隔に...
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【出産体験記その2】陣痛が遠のく→まさかの帰宅。

経産婦の私にふりかかった陣痛が遠のくというまさかの体験を書いています。前駆陣痛は他人事ではなかった!陣痛が遠のくという私の体験が経産婦で出産を控えているあなたの参考になればうれしいです。
出産・出産体験記

【出産体験記その1】前駆陣痛!?本陣痛!?

こんばんは。あもです。 本日39週目と2日目に突入。 もういつ陣痛が来てもおかしくない状況ですが、今回は私が経験した前駆陣痛に関してお話しします。 この痛みは本陣痛?前駆陣痛? 遡ること5日前。それは、38週目最後の日の午前...
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【出産】赤ちゃんに早く会いたい!早く産む方法ってあるの?

こんにちは。あもです。 本日妊娠38週4日目、毎日「陣痛来るか?来ちゃうか?」とドキドキしながら過ごしております。 実は、出産予定日である1/21は息子の保育園生活最後の発表会の日。 これは見たい!是が非でも見たい!! ...
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【気をつけたいこと】破水しても気づかないことがある!破水後の正しい対処法

こんにちは。あもです。 いつ赤ちゃんが生まれてもいいという正期産に入り、日々「いつ来る!?陣痛!」と心のどこかでそわそわ。 家の中にいると色々考えてしまうので、近場のアウトレットモールの新春初売りセールに行ってみたり、息子と公園...
出産・出産体験記

【出産】陣痛から出産までの気になる流れはこうだ!

こんばんは。あもです。 明日でとうとう正期産といわれる37週に突入します!! さぁ、いよいよいつ産まれてもいい時期に差し掛かりました。 お腹もかなり大きくなってきていて、もう靴下履いたり靴履いたりするのがかなり辛い状態です...
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【気をつけたいこと】本当にこわい!常位胎盤早期剥離について知ろう

こんばんは。あもです。 先日産婦人科で行われている後期の母親学級に参加したのですが、そこで先生から妊娠後期に気をつけなければいけない病気として「常位胎盤早期剥離」の話がありました。 私の主治医は江戸っ子で細かいことはあまり気にし...
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【目指せ安産!】臨月のウォーキングは安産の近道!?

迫りくる体重増加に歯止めをかけたい!ということで、ウォーキングをすることにしました。でも、臨月のウォーキングには注意点もあるので、この記事では臨月妊婦のウォーキングについてまとめました。
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【会陰マッサージ】会陰マッサージはカレンデュラオイルで!会陰マッサージのやり方解説

こんばんは、あもです。 現在35週目まっしぐらですが、本日の検診で言われた赤ちゃんの体重が、まさかの2700gでした。 えーーーーーーーーーーー!!でかっ! 友達の子ども、2600gで生まれていますけれど! 「まぁ、...
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【妊娠後期】黄色いおりものって大丈夫?妊娠後期のおりものまとめ

妊娠後期に出る色の濃さにびっくりしたので、検診の時先生におりものについて確認したことをまとめました。妊娠後期のおりものについて気になっている人は是非ご覧ください。
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【体重管理】妊婦も腹筋を鍛えよう!オススメの鍛え方は?

こんばんは。あもです。 今日も「めざせ!安産!」をスローガンに安産体操に励んでいる今日この頃。 やっぱりいざいきむ時に助けてくれるのは、筋肉ですよね! 今はまだ会社に行っているので、毎日片道20分歩いてとウォーキングできて...
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【お金】出産後に必要な手続順の一覧はこちら!

こんにちは。あもです。 とうとう妊娠33週目前になりました!! 正期産とよばれる37週まであと4週間。 職場には、産前産後休暇や育児休暇の件をお願いして出産後必要な書類を送ってもらう手続もバッチリ。 と思っていた...
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【めざせ安産!】出産が楽になる?安産体操のやり方紹介

あも(@amoikujidiary)です。 「めざせ安産!」をスローガンにあれこれ試す日々が続いておりますが、マタニティヨガに加えて安産体操もはじめました。 安産体操は、マタニティヨガと少し似ているのですが、もっと出産に特化した体...
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【マイナートラブル】便秘解消にオススメなのはストレッチと姿勢!

こんばんは。あもです。 妊娠後期に入り、便秘がなかなかひどいことになってきました。 元々毎日出るタイプではなかったのですが、それでも2日に1回は割と気持ちよく出ていた私。 それが今や、もはや4日に一度は当たり前。 しかも、全...
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【目指せ安産!】妊娠後期にオススメの運動はスクワット!

こんばんは。あもです。 あなたは、身体動かしていますか? 妊娠後期真っ只中の今、私は「目指せ!安産!」をスローガンに掲げ、日々いろいろ試している今日この頃です。 マタニティヨガはもちろん、最近スクワットも寝る前に取り入れる...
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【目指せ安産!】安産に効果的なマタニティヨガのポーズって?

こんばんは。あもです。 妊娠31週目にさしかかり、いよいよお腹も大きくなってきました。 そろそろ靴紐を結んだり靴下を履くのがつらくなってきた今日この頃。 でも、マタニティヨガは地味に続けています。 なぜ私がマタニティ...